Nilkan alueen vammat ovat yleisiä urheilu- ja liikuntavammoja. Näitä vammoja tapahtuu erityisesti esim. jalkapallossa, salibandyssa ja suunnistaessa, mutta myös lenkkipolun juurakossa nilkka voi vääntyä. Nilkkavamman sattuessa tärkeää on huolellinen ja maltilla toteutettu ensihoito: kylmää / jääpussia, nilkkatuki ja vähän myöhemmin aloitettu nilkan vaiheittainen kuntoutus. Vamman tarkka diagnoosi on oleellinen osa hoitoa ja sillä on tärkeä merkitys myös arvioitaessa vamman uusiutumisen riskiä ja urheiluun paluuta.